Piramid Makanan Kementerian Kesihatan Malaysia

Tubuh memerlukan pelbagai jenis makanan dalam kuantiti yang berbeza untuk memelihara kesihatan. Piramid makanan ialah satu carta yang membantu kita untuk merancang pengambilan jenis jenis makanan dan sukatan makanan yang sesuai untuk kita setiap hari. Berapakah kumpulan makanan terdapat dalam piramid makanan.

research assistant vacancy ukm quotes maulidur rasul wishes in english reka bentuk kajian pdf quran surah al isra ayat 32 beserta artinya quran surah al isra ayat 32 public moe gov my tahun 1 2020 rangkaian sejarah perkembangan islam di nusantara protokol dan etiket dalam pengurusan dan menghadiri majlis jpa

Portal Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia

Piramid Makanan Kementerian Kesihatan Malaysia Portal Myhealth Facebook

Piramid Makanan Malaysia Makanan Berkhasiat Dan Seimbang

Piramid Makanan Malaysia Portal Myhealth

Ikuti Piramid Pemakanan Mengikut Kementerian Kesihatan Malaysia Facebook

Hidup Adalah Pilihan Piramid Makanan Di Malaysia

Aras 1 bijirin hasil.

Piramid makanan kementerian kesihatan malaysia. Untuk edisi infografik kali ini kita akan melihat panduan pemakanan terbaik melalui piramid makanan. Piramid makanan direka untuk menjadikan satu rujukan makanan yang sihat lebih mudah bagi semua orang. Ketahui jenis makanan yang perlu dilebihkan dan dikurangkan. Makanan ini juga membekalkan vitamin mineral serat dan sedikit protein.

Portal rasmi kementerian kesihatan malaysia selamat datang ke portal rasmi kementerian kesihatan malaysia. Aras 1 piramid makanan mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan karbohidrat kompleks yang merupakan sumber tenaga yang utama. Jenis makanan harus dipilih dari setiap aras piramid mengikut turutan pilihan terbaik dan perlu dimakan paling banyak adalah daripada aras satu atau dasar piramid dan makanan dari aras puncak piramid makanan. Best viewed with internet explorer 10 and above mozilla firefox 40 above or google chrome 40 and above or safari 4 and above with minimum resolution at 1024 x 768.

Klik imej untuk lebih jelas. Apakah dia piramid makanan. Makanan yang sihat adalah tentang mendapatkan jumlah nutrien yang betul protein lemak karbohidrat vitamin dan mineral yang anda perlukan untuk menjaga kesihatan dalam keadaan yang baik. Oleh itu pemilihan makanan harus mengikut bahagian yang dinyatakan dalam panduan piramid makanan kementerian kesihatan malaysia 2011.

Piramid makanan bermula apabila kementerian pertanian di us mahu memberi panduan makanan yang terbaik untuk dipilih dan dimakan. Bahagian pemakanan kementerian kesihatan malaysia aras 1 blok e3 kompleks e pusat pentadbiran kerajaan persekutuan 62590 putrajaya tel. Panduan ini telah dihasilkan oleh kementerian kesihatan malaysia. Negara menggembleng tenaga ke arah kesihatan yang lebih baik.

Makanan dibahagikan kepada 5 kumpulan utama yang diletakkan pada 4 aras yang berbeza beza di dalam piramid makanan malaysia. Di malaysia piramid makanannya mempunyai gabungan 5 jenis kumpulan makanan yang diletakkan pada 4 aras tingkat berbeza. Piramid makanan malaysia mempunyai gabungan lima 5 kumpulan makanan yang diletakkan pada empat 4 aras. Tiada satu pun makanan tunggal yang dapat membekalkan kesemua zat yang diperlukan.

Di dalam setiap hidangan makanan daripada kumpulan ini perlu diambil paling banyak.